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젊음을 유지시키는 피부미용, 특별처방

♣ 오 이

김치, 생초나물, 생식 -> 이뇨작용을 원활히 해서 피부에 탄력을 유지.

♣ 참 깨

깨소금, 기름 등 조미료 -> 매끄러운 살결.

♣ 흑임자깨

흑설탕으로 조리거나 즙 -> 매끄러운 살결, 신진대사.

♣ 수 박

생식 -> 피부에 습윤, 거친피부 예방.

♣ 무 우

강판에 즙을 내어 마신다 -> 횐 살결과 여드름 방지.

♣ 토 마 토

쥬스, 샐러드, 즙으로 세안 -> 잔주름 방지, 탄력있는 피부.

♣ 가 지

즙을내어 여러번 바른다 -> 피부의 잡물제거, 여드름에도효과.

♣ 당 근

쥬스, 샐러드, 즙, 생식 -> 호르몬 분비를 돕고, 기미예방, 모발의 윤기.

♣ 꿀

각종 차에 설탕 대용으로 꿀물 파크 -> 피로회복, 피부를 강하고 매끄럽게.

♣ 콩 나 물

일상식 조리 -> 피부세포를 젊게, 살갖을 회게.

♣ 사 과

즙, 생식, 파크 -> 정장작용으로 변비에 좋음, 피부가 매끄러움.

♣ 딸 기

생식 -> 여드름, 주근깨. 류마티스.

♣ 미 역

생미역, 샐러드, 국 -> 호르몬 분비를 왕성, 피부에 윤기.

♣ 다 시 마

차, 국, 조림, 튀김 -> 혈압강하제, 피부의 윤기.

♣ 풋 콩

삶거나 밥에 넣음 -> 피부의 과민성방지, 칼슘, 비타민의 보고.

♣ 포 도

건포도, 포도주, 생식 -> 식욕촉진, 빈혈, 노이로제.

* 마른수세미(300g)을 물 2되로 달여 반이 되면 이것을 매일 수시로 차 마시듯하면 입냄새 제거 및 변비증 치료에 특효가 있다.

• •보은군 농업기술센터
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