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  • 먹골배 카레주먹밥

  • 먹골배 카레주먹밥

    카데고리 웰빙레시피 > 밥
    조리방법 기타 > 저당요리
    열량 379.2kcl
    탄수화물 445.4g
    단백질 10.8g
    지방 11.5g
    나트륨 1.1mg
    레시피 기초

재료
쌀(150g), 카레가루(70g), 묵은지(15g), 양파(15g), 애호박(5g), 가지(5g), 참치(50g), 마요네즈(20g)
Step 1.
1. 카레가루를 미지근한 물에 개어 쌀을 넣고 밥을 한다.
Step 2.
2. 묵은지는 헹궈서 다지고 양파도 다진다.
Step 3.
3. 참치의 기름을 빼고 묵은지, 양파를 넣고 마요네즈에 버무린다.
Step 4.
4. 3번을 넣고 카레밥으로 주먹밥을 만든다.
Step 5.
5. 주먹밥을 배 모양으로 만든다.
Step 6.
6. 애호박과 가지 껍질로 배 꼭지와 잎을 만들어 장식한다.
Step 7.
먹골배 카레주먹밥 레시피 조리순서 7-0
7. 마무리하여 접시에 예쁘게 담아낸다.
Tip
카레가루로 밥을 하여 따로 간을 하지 않아도 맛있는 주먹밥을 만들 수 있어요.
참고

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