• 램프쿡 로고
    • 검색검색창 도움말
  •   
  • 오감만족 레시피

  • SNS 공유 페이스북 트위터 네이버 카카오스토리 카카오톡
  • 참기름 드레싱의 즉석 샐러드
  • 참기름 드레싱의 즉석 샐러드

    카데고리 웰빙레시피 > 반찬
    조리방법 기타 > 저나트륨요리
    열량 77.7kcl
    탄수화물 6.3g
    단백질 1.4g
    지방 5.5g
    나트륨 110mg
    레시피 기초

재료
[재료] 상추 10g, 오이 10g, 당근 5g, 비타민 5g, 방울토마토 10g, 쑥갓 2g, 견과류 : 아몬드,호두 2g

[참기름드래싱] 간장2g, 마늘 2g, 레몬즙 2g, 식초 15g, 참기름 4g, 고운고춧가루 1g, 통깨 0.5g, 설탕 2.5g
Step 1.
참기름 드레싱의 즉석 샐러드 레시피 조리순서 1-0
1. 샐러드 재료들을 잘 씻는다.
Step 2.
참기름 드레싱의 즉석 샐러드 레시피 조리순서 2-0
2. 체에 받쳐 물기를 제거한다.
Step 3.
참기름 드레싱의 즉석 샐러드 레시피 조리순서 3-0
3. 채소들을 한입 크기로 썰어둔다.
Step 4.
참기름 드레싱의 즉석 샐러드 레시피 조리순서 4-0
4. 드레싱 재료를 섞어 참기름 드레싱을 만든다.
Step 5.
참기름 드레싱의 즉석 샐러드 레시피 조리순서 5-0
5. 유리병에 모든 재료를 넣고, 참기름 드레싱을 넣고 섞은 후 접시에 담아 낸다.
Step 6.
참기름 드레싱의 즉석 샐러드 레시피 조리순서 6-0
6. 샐러드 위에 견과류를 뿌려 마무리 한다.
Step 7.
참기름 드레싱의 즉석 샐러드 레시피 조리순서 7-0
7. 마무리하여 그릇에 예쁘게 담아낸다.
Tip
참고

h2mark 관련글

향토음식 한반도통합본 후원금 모금안내 향토음식 한반도통합본 후원금 모금안내 바로가기
Top