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  카데고리	웰빙레시피 > 일품
  조리방법	볶기 > 건강요리
  열량	229kcl
  탄수화물	35.9g
  단백질	11.5g
  지방	3.8g
  나트륨	310mg
  레시피 기초	계량법 목측법 각종썰기

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Step 1.

1. 팬에 기름을 두르고 홍고추와 마늘을 향이 날 때까지 볶는다.

Step 2.

2. 1에 달걀물을 넣고 달걀이 부드럽게 부풀어 오르도록 기다렸다가 반 정도 익었을 때 가볍게 젓는다.

Step 3.

3. 2에 닭고기, 새우, 양파를 넣고 볶는다.

Step 4.

4. 3에 준비된 스파게티면을 넣고 한 번 볶은 뒤 소야소스를 넣고 면에 간이 충분히 베이도록 볶는다.

Step 5.

5. 면이 볶아지면 청경채, 방울토마토를 넣고 살짝 볶는다.

Step 6.

6. 5에 차갑게 한 버터를 넣어 소스에 윤기와 농도가 나도록 한다.

Step 7.

7. 마무리하여 접시에 예쁘게 담아낸다.

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