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대추, 마른것(복조)

대추, 마른것(복조)

h2mark 영양성분 100g 당 함량

에너지 286.54 kcal 요오드 0.95 pg ㎍
수분 25.67 g 베타카로틴 0.00 ㎍
단백질 6.84 g 비타민 B1 0.30 ㎎
지질 7.00 g 비타민 B2 0.18 ㎎
회분 3.56 g 니아신 0.51 ㎎
탄수화물 56.94 g 판토텐산 0.55 ㎎
총당류 34.81 g 비타민 B6 0.11 ㎎
칼슘 48.98 ㎎ 비오틴 0.09 ㎍
1.36 ㎎ 엽산(DFE) 29.59 ㎍
마그네슘 44.12 ㎎ 비타민 C 0.00 ㎎
146.96 ㎎ 비타민 E 0.00 ㎎
칼룸 1142.88 ㎎ 비타민 K1 66.34 ㎍
나트륨 1.60 ㎎ 0.32 g
아연 1.07 ㎎ 총 필수 0.07 g
구리 0.19 ㎎ 총 포화 0.09 g
망간 0.45 ㎎ 총 단일 불포화 0.16 g
셀레늄 1.28 ㎍ 총 다중 불포화 0.07 g
몰리브덴 12.24 ㎍ 오메가3 지방산 0.02 g

▤ 제철농산물

식재료 영양성분표
식재료 영양성분표는 농산물의 상품성 확보 및 가공품 개발을 위한 기초자료로서 식재료의 영양정보를 통해 소비자들에게는 지역별 우수한 농산물이 홍보되고, 생산자는 품질이 확보된 우수 농산물 생산, 육종 등에 활용하는 자료
  • 자료출처 •농촌진훙청 •국립농업과학원
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