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  • 향토레시피(남쪽)

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  • 양하나물(양해나물)
  • 양하나물(양해나물)

    카테고리 부식류 > 나물류
    조리분류 무치는 음식 > 익혀서 무치는 음식
    지역 전남
    IPC A23P,
    문헌
    조리시연
    레시피 기초

요리 재료
양하 (양해) 30g, 가지 40g(1/3개), 양파 40g(1/4개), 풋고추 20g(1 1/2개)
<양념> 다진 마늘 1작은술, 소금 1작은술, 참기름 1작은술, 통깨 2작은술
Step 1.
1. 양하는 손질하여 깨끗이 씻은 후 물을 자작하게 넣고 익을 때까지 삶는다.
Step 2.
2. 가지는 찌거나 삶아서 먹기 좋게 썬다.
Step 3.
3. 양파와 풋고추는 채 썬다(5×0.2×0.2cm).
Step 4.
양하나물(양해나물) 레시피 조리순서 4-0
4. 양하, 가지, 양파, 풋고추에 분량의 양념을 넣고 무친다.
조리 설명
조리 참고

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전국상용 [328] 合 : 3,249
한국의 전통, 향토음식 레시피
한국의 전통 향토음식 레시피는 국가 산업자원으로 부각되고 있는 전통향토음식의 권리를 확보하고 세계화 기반을 구축하기 위한 목적으로 농촌진흥청 농업과학 기술원 농촌자원개발연구소에서 9년간 수행한 연구 결과이다. 각 지방(3,249)의 전통 향토 음식 조리법을 담았다.
  • 자료출처 •농촌진흥청 국립농업과학원 전통향토음식정보 •농사로
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