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  • 짬뽕해물탕밥
  • 짬뽕해물탕밥

    카테고리 중국
    식사량 2인분
    난이도 보통
    조리시간 40분
    칼로리 540Kcal
    분류
    재료비 약 20,000원
    레시피 기초

소개
얼큰하게 고춧가루를 넣어 영양가 풍부한 해물을 넣어 맛있게 만들어보세요.
재료
밥(2그릇), 돼기고기(150g), 오징어(1/2마리), 조개살(100g), 홍합(200g),

<부재료>
양파(1개), 당근(20g), 호박(700g), 대파(1뿌리), 목이버섯(6장),

<양념>
고추가루(3큰술), 간장(1큰술), 다진마늘(약간), 생강(약간), 소금(약간), 후춧가루(약간), 참기름(약간),
Step 1.
1. 양파와 당근, 호박과 대파는 모두 가늘게 채썬다.
Step 2.
2. 돼지고기는 채썰어 다진 마늘, 다진 생강, 간장, 후춧가루로 조물락 버무려놓는다.
Step 3.
3. 오징어는 딱딱한 면을 제거한 뒤 깨끗이 씻고,안쪽 면에 솔방울 모양이 되도록 어슷하게 칼집을 넣어가며 저며 썬다.
Step 4.
4. 조갯살은 소금물에 흔들어 씻어 지저분한 것들을 제거하고, 홍합은 내장 옆의 털들을 제거한 뒤 끊는 물에 넣어 살짝 데쳐 사용해야 국물이 맑다. 홍합 삶은 물은 거즈에 걸러 육수로 사용한다.
Step 5.
5. 목이버섯은 물에 담가 불린 뒤 먹기 좋게 자른다.
Step 6.
6. 오목한 팬에 돼지고기를 볶다가 채썬 야채와 고춧가루를 넣어 볶는다.
실전활용 표준레시피
실전활용 레시피는 우리 농산물 식재료를 이용해서 만드는 요리정보로 한식, 중국식, 일식, 서양식, 퓨전 요리 레시피 정보를 분류별로 체계적으로 제공한다.
  • 자료출처 •농림축산식품부 •농림식품기술기획평가원
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