3월에 어린 고사리를 따다 쪄서 익혀 마른 재를 넣고 버무려 햇볕에 말린 다음 재를 씻어내고 다시 볕에 말려 보관한다. 먹을 때는 끓는 물에 담가 부드럽게 불려 파와 기름 그리고 장과 함께 볶으면 맛이 좋다. 《구선신은서》
조리기구
마른 재
키워드
고사리 말림, 乾蕨方, 건궐방
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.